Team NGK talven treeniryhmät 2026-27
Valitse alla olevista treeniryhmistä sopivin ja ilmoittaudu mukaan! Talven junnutreeneihin voivat ilmoittautua kaikki seuran juniorit.
Team NGK Kilpa -treeniryhmien junnut ovat vähintään jo jonkin aikaa golfia harrastaneita, joilla on kokemusta pelaamisesta ja mahdollisesti kilpailemisesta. Ryhmät treenaavat ohjatusti kaksi kertaa viikossa maanantaisin ja keskiviikkoisin. Ryhmiä valmentavat Nurmijärven prot Henri Satama ja Ossi Mikkola.
Team NGK Harraste ja Pikku-Tiikerit -ryhmät treenaavat talvisin Nurmijärven, Keimolan ja SHG:n (NKS) yhteisissä NKS Harrasteryhmissä sunnuntaisin. Ryhmiä valmentavat Nurmijärven Inka Jauhiainen ja Keimolan Samu Sirviö.
Talven treenit järjestetään Vantaankosken Golfhallissa (vantaankoskengolfhalli.fi). Vantaankosken Golfhalli on Nurmijärven, Keimolan ja SHG:n yhteisesti omistama ympärivuotisesti toimiva harjoitteluhalli. Hallista löytyy 6 Trackman-simulaattoria, kolme Fullswing-lyöntianalysaattoria, rangeharjoittelupaikkoja, 200 m2 griini sekä kuntosali ja liikuntasali. Kilparyhmien harjoitusten ajaksi halli on muilta asiakkailta suljettu, jolla taataan junioreille harjoittelurauha. Muina aikoina halli on vapaasti junioreiden ja muiden asiakkaiden käytettävissä.
Kilparyhmien treenimaksuun sisältyy Vantaankosken Golfhallin rajoittamaton käyttöoikeus vuodeksi (1.11.2026-31.10.2027). Harrasteryhmiin osallistuvat juniorit saavat lisämaksusta rajoittamattoman hallin käyttöoikeuden.
Lisätietoja
Juniorikoordinaattori
Inka Jauhiainen
inka.jauhiainen@team-ngk.com
p. 050 3851665
NKS HARRASTERYHMÄT |
|---|
| Talvella Nurmijärven harrasteryhmät Team NGK Harraste ja Pikku-Tiikerit treenaavat yhdessä Suur-Helsingin Golfklubin ja Keimola Golfin junnujen kanssa sunnuntaisin Vantaankosken Sanomalan hallissa. Treenit kestävät 1 h 30 min. |
| Ryhmät sunnuntaisin: klo 10.15–11.45 Harraste ekstraryhmä klo 12.00–13.30 Tytöt (toteutuu, jos vähintään 6 ilmoittautunutta) klo 13.45–15.15 Harraste nuoremmat, noin 5–10-vuotiaat klo 15.30–17.00 Harraste vanhemmat, noin 11–18-vuotiaat |
| Talvikausi 6.12.2026–25.4.2027. Ensimmäinen treenikerta on su 6.12.2026 ja viimeinen su 25.4.2027. Treenitauot: 21.12.2026–3.1.2027 joululoma, treenit jatkuvat su 10.1.2027. 21.–28.2.2027 hiihtoloma. 28.3.2027 pääsiäinen. |
| Valmentajat: Nurmijärven Inka Jauhiainen ja Keimolan Samu Sirviö. |
| Treenimaksu: 275 € / talvikausi (5 kk), eli 55 € / kk. Vantaankosken Golfhallin rajoittamattoman pelioikeuden kanssa 475 € / talvikausi (5 kk), eli 95 € / kk. Pelioikeus on voimassa vuoden: 1.11.2026–31.10.2027. |
| Ilmoittaudu mukaan ➜ |
KILPA 3 |
|---|
| Noin alle 15-vuotiaille, HCP < 54. |
| Pelaajille, joilla on kokemusta pelaamisesta ja mahdollisesti kilpailemisesta sekä tavoitteena osallistua kilpailuihin kauden aikana. |
| Viikko-ohjelma: Maanantai: lajitreeni klo 17.00–17.45 ja fysiikkatreeni klo 17.45–18.30. Keskiviikko: lajitreeni klo 17.00–18.30. |
| Talvikausi 9.11.2026–28.4.2027 Treenit alkavat ma 9.11. Joulutauko 21.12.2026–10.1.2027. Hiihtolomatauko 22.–28.2.2027. Huhtikuun puolivälissä pidetään viikon tauko ennen ulkokauteen siirtymistä. Ajankohta ilmoitetaan myöhemmin. |
| Valmentajat: Henri Satama ja Ossi Mikkola. |
| Fysiikkaharjoittelu: 45 minuuttia viikossa Henri Sataman tai Ossi Mikkolan ohjauksessa. |
| Yksilövalmennus: valinnainen 30 minuutin yksityistunti kerran kuukaudessa. Aikoja on tarjolla kuukausittain kahtena lauantaina klo 9–13. Aika varataan verkkokalenterista. Muista ajankohdista voi sopia suoraan valmentajan kanssa. Lisämaksu 20 € / kk, yhteensä 120 € / kuuden kuukauden talvikausi. |
| Mentaalivalmennus: Jukka Hokan mentaalipaja kolme kertaa kevään aikana maanantain treenien yhteydessä, 45 minuuttia ryhmää kohden. Valmentajat tukevat mentaalitaitojen harjoittelua myös lajitreeneissä. Mentaalipajat sisältyvät treenimaksuun. |
| Tehotreenipäivät la 12.12.2026 ja la 6.2.2027. Golfosuus Season Golfissa klo 9–12, lounas ja fysiikka-/taitotreeni Perttulassa klo 14–16. Tehotreenipäivät lounaineen sisältyvät treenimaksuun. |
| Fysiikkatestit: su 15.11.2026 ja su 11.4.2027 klo 9–12 Kameleonttenissa. Pelaajat saavat testeistä kirjallisen palautteen. Testeihin voivat osallistua v. 2015 syntyneet ja sitä vanhemmat pelaajat. |
| Treenimaksu: 115 € / kk, yhteensä 690 € / kuuden kuukauden talvikausi (marraskuu–huhtikuu). |
| Ilmoittaudu mukaan ➜ |
KILPA 2 |
|---|
| Noin 12–18-vuotiaille, HCP < 10. |
| Pelaajille, jotka ovat tottuneet kilpailemaan ja osoittaneet kykyä tavoitteelliseen harjoitteluun. |
| Viikko-ohjelma: Maanantai: fysiikkatreeni klo 17.00–17.45 ja lajitreeni klo 17.45–18.30. Keskiviikko: lajitreeni klo 18.30–20.00. |
| Talvikausi 9.11.2026–28.4.2027. Treenit alkavat ma 9.11. Joulutauko 21.12.2026–10.1.2027. Hiihtolomatauko 22.–28.2.2027. Huhtikuun puolivälissä pidetään viikon tauko ennen ulkokauteen siirtymistä. Ajankohta ilmoitetaan myöhemmin. |
| Valmentajat: Henri Satama ja Ossi Mikkola. |
| Fysiikkaharjoittelu: 45 minuuttia viikossa Henri Sataman tai Ossi Mikkolan ohjauksessa. |
| Yksilövalmennus: valinnainen 30 minuutin yksityistunti kerran kuukaudessa. Aikoja on tarjolla kuukausittain kahtena lauantaina klo 9–13. Aika varataan verkkokalenterista. Muista ajankohdista voi sopia suoraan valmentajan kanssa. Lisämaksu 20 € / kk, yhteensä 120 € / kuuden kuukauden talvikausi. |
| Mentaalivalmennus: Jukka Hokan mentaalipaja kolme kertaa kevään aikana maanantain treenien yhteydessä, 45 minuuttia ryhmää kohden. Valmentajat tukevat mentaalitaitojen harjoittelua myös lajitreeneissä. Mentaalipajat sisältyvät treenimaksuun. |
| Tehotreenipäivät la 12.12.2026 ja la 6.2.2027. Golfosuus Season Golfissa klo 9–12, lounas ja fysiikka-/taitotreeni Perttulassa klo 14–16. Tehotreenipäivät lounaineen sisältyvät treenimaksuun. |
| Fysiikkatestit: su 15.11.2026 ja su 11.4.2027 klo 9–12 Kameleonttenissa. Pelaajat saavat testeistä kirjallisen palautteen. |
| Treenimaksu: 115 € / kk, yhteensä 690 € / kuuden kuukauden talvikausi (marraskuu–huhtikuu). |
| Ilmoittaudu mukaan ➜ |
KILPA X |
|---|
| Noin 16–24-vuotiaille, HCP < 18. |
| Harjoittele säännöllisesti ja tavoitteellisesti kerran viikossa. |
| Viikko-ohjelma: maanantaisin klo 20.00–21.30 yhdessä Kilpa 1B:n kanssa, jos ryhmäkoko sallii. Osallistuminen vahvistetaan ryhmäkoon perusteella. |
| Talvikausi 9.11.2026–28.4.2027. Treenit alkavat ma 9.11. Joulutauko 21.12.2026–10.1.2027. Hiihtolomatauko 22.–28.2.2027. Huhtikuun puolivälissä pidetään viikon tauko ennen ulkokauteen siirtymistä. Ajankohta ilmoitetaan myöhemmin. |
| Valmentajat: Henri Satama ja Ossi Mikkola. |
| Yksilövalmennus: valinnainen 30 minuutin yksityistunti kerran kuukaudessa. Aikoja on tarjolla kuukausittain kahtena lauantaina klo 9–13. Aika varataan verkkokalenterista. Muista ajankohdista voi sopia suoraan valmentajan kanssa. Lisämaksu 20 € / kk, yhteensä 120 € / kuuden kuukauden talvikausi. |
| Mentaalivalmennus: Jukka Hokan kolme kevään mentaalipajaa toteutetaan maanantain treenien yhteydessä. Kilpa X:n osallistuminen sovitaan valmentajien kanssa. |
| Tehotreenipäivät la 12.12.2026 ja la 6.2.2027. Golfosuus Season Golfissa klo 9–12, lounas ja fysiikka-/taitotreeni Perttulassa klo 14–16. Tehotreenipäivät lounaineen sisältyvät treenimaksuun. |
| Fysiikkatestit: su 15.11.2026 ja su 11.4.2027 klo 9–12 Kameleonttenissa. Pelaajat saavat testeistä kirjallisen palautteen. |
| Treenimaksu: 95 € / kk, yhteensä 570 € / kuuden kuukauden talvikausi (marraskuu–huhtikuu). |
| Ilmoittaudu mukaan ➜ |
KILPA 1A |
|---|
| Noin 16–24-vuotiaille, HCP < 5. |
| Pelaajille, joilla on kokemusta pelaamisesta ja kilpailemisesta. |
| Viikko-ohjelma: Maanantai: lajitreeni klo 18.30–20.00. Keskiviikko: fysiikkatreeni klo 20.00–20.45 ja lajitreeni klo 20.45–21.30. |
| Talvikausi 9.11.2026–28.4.2027. Treenit alkavat ma 9.11. Joulutauko 21.12.2026–10.1.2027. Hiihtolomatauko 22.–28.2.2027. Huhtikuun puolivälissä pidetään viikon tauko ennen ulkokauteen siirtymistä. Ajankohta ilmoitetaan myöhemmin. |
| Valmentajat: Henri Satama ja Ossi Mikkola. |
| Fysiikkaharjoittelu: 45 minuuttia viikossa Henri Sataman tai Ossi Mikkolan ohjauksessa. |
| Yksilövalmennus: valinnainen 30 minuutin yksityistunti kerran kuukaudessa. Aikoja on tarjolla kuukausittain kahtena lauantaina klo 9–13. Aika varataan verkkokalenterista. Muista ajankohdista voi sopia suoraan valmentajan kanssa. Lisämaksu 20 € / kk, yhteensä 120 € / kuuden kuukauden talvikausi. |
| Mentaalivalmennus: Jukka Hokan mentaalipaja kolme kertaa kevään aikana maanantain treenien yhteydessä, 45 minuuttia ryhmää kohden. Valmentajat tukevat mentaalitaitojen harjoittelua myös lajitreeneissä. Mentaalipajat sisältyvät treenimaksuun. |
| Tehotreenipäivät la 12.12.2026 ja la 6.2.2027. Golfosuus Season Golfissa klo 9–12, lounas ja fysiikka-/taitotreeni Perttulassa klo 14–16. Tehotreenipäivät lounaineen sisältyvät treenimaksuun. |
| Fysiikkatestit: su 15.11.2026 ja su 11.4.2027 klo 9–12 Kameleonttenissa. Pelaajat saavat testeistä kirjallisen palautteen. |
| Treenimaksu: 115 € / kk, yhteensä 690 € / kuuden kuukauden talvikausi (marraskuu–huhtikuu). |
| Ilmoittaudu mukaan ➜ |
KILPA 1B |
|---|
| Noin 16–24-vuotiaille, HCP < 18. |
| Pelaajille, joilla on kokemusta pelaamisesta ja kilpailemisesta. |
| Viikko-ohjelma: Maanantai: lajitreeni klo 20.00–21.30. Keskiviikko: fysiikkatreeni klo 19.15–20.00 ja lajitreeni klo 20.00–20.45. |
| Talvikausi 9.11.2026–28.4.2027. Treenit alkavat ma 9.11. Joulutauko 21.12.2026–10.1.2027. Hiihtolomatauko 22.–28.2.2027. Huhtikuun puolivälissä pidetään viikon tauko ennen ulkokauteen siirtymistä. Ajankohta ilmoitetaan myöhemmin. |
| Valmentajat: Henri Satama ja Ossi Mikkola. |
| Fysiikkaharjoittelu: 45 minuuttia viikossa Henri Sataman tai Ossi Mikkolan ohjauksessa. |
| Yksilövalmennus: valinnainen 30 minuutin yksityistunti kerran kuukaudessa. Aikoja on tarjolla kuukausittain kahtena lauantaina klo 9–13. Aika varataan verkkokalenterista. Muista ajankohdista voi sopia suoraan valmentajan kanssa. Lisämaksu 20 € / kk, yhteensä 120 € / kuuden kuukauden talvikausi. |
| Mentaalivalmennus: Jukka Hokan mentaalipaja kolme kertaa kevään aikana maanantain treenien yhteydessä, 45 minuuttia ryhmää kohden. Valmentajat tukevat mentaalitaitojen harjoittelua myös lajitreeneissä. Mentaalipajat sisältyvät treenimaksuun. |
| Tehotreenipäivät la 12.12.2026 ja la 6.2.2027. Golfosuus Season Golfissa klo 9–12, lounas ja fysiikka-/taitotreeni Perttulassa klo 14–16. Tehotreenipäivät lounaineen sisältyvät treenimaksuun. |
| Fysiikkatestit: su 15.11.2026 ja su 11.4.2027 klo 9–12 Kameleonttenissa. Pelaajat saavat testeistä kirjallisen palautteen. |
| Treenimaksu: 115 € / kk, yhteensä 690 € / kuuden kuukauden talvikausi (marraskuu–huhtikuu). |
| Ilmoittaudu mukaan ➜ |
TEAM NGK AKATEMIA |
|---|
| Team NGK Akatemia on tarkoitettu huipulle pyrkiville NGK:n junioreille. Akatemiaan valitaan motivoituneet ja määrätietoiset pelaajat, joilla on intohimo lajiin ja halu kehittyä. Akatemian pelaajat harjoittelevat kilparyhmissä ja osallistuvat lisäksi Akatemian leiripäiviin ja treeneihin. Akatemian pelaajien harjoitteluun kuuluu myös enemmän henkilökohtaista valmennusta niin laji- , fysiikka- ja mentaalitreenin osalta. |
| Valmentajat valitsevat pelaajat hakemusten perusteella. Edellytyksenä Akatemiaan valinnalle on, että pelaaja on edustanut Nurmijärven Golfklubia jo vähintään yhden kauden ajan. |
| Lisätietoa Akatemian toiminnasta saat valmentajilta |